Kraujospūdis: kada pokyčiai normalūs, o kada verta sunerimti?
2.0 11h
Kraujospūdis kinta ne tik fizinio krūvio metu, bet ir ilsintis ar miegant, todėl svarbu stebėti ne tik, kiek jis pakyla sportuojant, bet ir kaip keičiasi likusią paros dalį, sako sporto medicinos gydytojas Mantas Ambraška. Šiuolaikiniai išmanieji laikrodžiai, pavyzdžiui, „Huawei Watch D3“, leidžia šiuos pokyčius sekti paprasčiau.